heartbeat

Showing posts with label infomation. Show all posts
Showing posts with label infomation. Show all posts

Wednesday, January 27, 2016

Kenali kecacatan kaki Tapak kaki rata merupakan satu kecacatan dan perlu diperbetulkan


Assalamualaikum...


hari ini nak share satu artikel mengenai kaki. bagus untuk kita ketahui mengenai kaki ni...

credit kepada Utusan Online, informasi yang sangat menarik dan bagus


Kenali kecacatan kaki

Tapak kaki rata merupakan satu kecacatan dan perlu diperbetulkan


  0  0 Google +0


- See more at: http://www.utusan.com.my/gaya-hidup/kesihatan/kenali-kecacatan-kaki-1.83258#sthash.tWjqBYoA.dpuf

CUBA lihat tapak kaki anda. Adakah anda memiliki jenis tapak kaki melengkung, sederhana rata, rata sepenuhnya atau pun bengkok ke dalam? Setiap satu jenis bentuk tapak kaki akan mempamerkan ‘personaliti’ kaki dan cara pergerakan anda ketika berjalan.
Sebenarnya, individu yang memiliki tapak kaki sederhana rata, rata sepenuhnya, dan bengkok ke dalam adalah individu yang mempunyai masalah kaki atau dalam erti kata lain mempunyai kecacatan kaki.
Bagi mereka yang mempunyai tapak kaki melengkung pula, anda tidak perlu risau kerana bentuk kaki anda adalah normal.

Namun di Malaysia, menurut Pakar Orthotik Myortho, Datuk Dr. Edmund Lee, lazimnya menjumpai individu yang mengalami masalah bentuk tapak kaki rata sepenuhnya.
Masalah berkenaan disebabkan oleh faktor keturunan, pemakaian kasut yang tidak sihat, dan juga otot kaki tidak kuat.

“Individu yang mempunyai jenis tapak kaki rata sepenuhnya bakal berhadapan dengan masalah kesihatan apabila meningkat dewasa dan seterusnya ketika tua.

“Ini kerana jenis tapak kaki rata sepenuhnya adalah satu bentuk kecacatan kaki, namun jangan risau kerana kecacatan ini boleh diperbetulkan.


“Sekiranya ingin memperbetulkan ‘kecacatan’ tersebut, perlu dimulakan sebelum individu tadi berusia 14 tahun kerana ketika ini tulang masih lembut dan boleh dibentuk semula.

“Bagaimanapun, sekiranya kecacatan ini tidak diperbetulkan sehingga individu itu dewasa, mereka akan kekal dengan keadaan tersebut selama-lamanya,” ujarnya ketika ditemui di kliniknya, di Petaling Jaya, Selangor, baru-baru ini.


Menurut Dr. Edmund, berdasarkan keadaan tersebut ibu bapa seharusnya memainkan peranan agar lebih prihatin memantau perkembangan tapak kaki anak-anak mereka sama ada normal atau pun luar biasa, kerana kecacatan kaki hanya boleh dilihat selepas anak mereka berumur lima tahun.

Apabila ditanya apakah komplikasi kesihatan bagi individu yang mempunyai tapak kaki rata sepenuhnya, beliau memberitahu, golongan ini akan mengalami masalah kesakitan seperti sakit pada tumit dan tulang kering, tulang belakang dan leher, sakit lutut, postur badan yang tidak seimbang dan pergerakan jalan yang tidak ‘cantik

Namun, kesemua kesakitan akibat kecacatan itu hanya akan berlaku setelah mereka dewasa kerana tidak akan terlihat atau dialami ketika individu itu masih kanak-kanak.

Tambah Dr. Edmund, kaki rata adalah merujuk kepada keadaan di mana gerbang atau lengkungan kaki tersentuh sepenuhnya atau hampir lengkap pada tanah ketika individu itu berdiri.

Dalam hal ini, beliau memberitahu, bagi individu memiliki tapak kaki rata, pemilihan kasut sangat penting dengan mengikut saiz kaki kerana sekiranya tidak dilakukan dengan betul akan menyebabkan kesakitan serta berdepan dengan masalah penjajaran kaki.

“Ini kerana individu yang mengalami masalah tapak kaki rata, ketika berjalan atau berdiri, beban tekanan dan lebihan tenaga akan tertumpu sepenuhnya kepada tapak kaki yang apabila simptom ini berpanjangan akan menyebabkan kaki tersebut sakit,” katanya.

Selain itu, individu yang mengalami masalah tapak kaki rata sepenuhnya bakal menghadapi kesukaran untuk berjalan atau berdiri terlalu lama.

Mengulas lebih lanjut mengenai permasalahan tersebut, Edmund berkata, kecacatan bagi tapak kaki rata boleh diperbetulkan tanpa sebarang pembedahan, sebaliknya ditangani dengan penggunaan pelapik kasut yang sesuai dengan kaki.

Bagaimanapun, tuturnya, tidak semua pelapik kasut sesuai dengan setiap orang kerana keperluan yang berbeza-beza.

“Majoriti masyarakat Malaysia cenderung memilih kasut tanpa mengukur kaki mereka terlebih dahulu. Sebenarnya, apa yang mereka harus lakukan ialah menyarungkan kaki terus ke dalam kasut.

“Apabila memilih kasut pula, jangan pilih kasut yang muat-muat dengan kaki dan pilihlah saiz longgar sedikit sekurang-kurangnya lebihkan dua jari pada bahagian hadapan kasut supaya jari-jemari kaki boleh digerakkan,” katanya.

Beliau turut memberi panduan agar membeli kasut pada waktu petang, kerana pada waktu itu kaki akan lebih membesar setelah berjalan banyak dan mencuba kasut dengan kaki kanan terlebih dahulu kerana kaki kanan lebih besar saiznya daripada kaki kiri.


“Salah satu faktor terjadinya masalah tapak kaki rata sepenuhnya ialah pemakaian kasut yang tapaknya terlalu lembut,” sambungnya.

Oleh itu, mereka yang mengalami masalah kaki digalakkan bertemu dengan pakar orthotik bagi menjalani rawatan dan apa pun, penjagaan kaki dari awal amat penting supaya tidak memudaratkan ketika tua.

- See more at: http://www.utusan.com.my/gaya-hidup/kesihatan/kenali-kecacatan-kaki-1.83258#sthash.tWjqBYoA.dpuf


Friday, April 24, 2015

Bahaya katarak pada kanak-kanak Boleh menyebabkan buta, rencat tumbesaran otak


Assalamualaikum...


Lama tak bersiaran, sejak dua menjak ni kurang mood nak menulis dan berkongsi bahan bacaan. entah kemana perginya mood pon tak tau.. jangan kan nak berkongsi bahan bacaan, membaca pon tak sekarang ni..... sighh...

hari ini cuba la update sesuatu untuk kita semua membaca dan berkongsi ilmu ya.....

credit kepada Utusan Online. Jom baca artikel mengenai bahaya katarak kepada kanak-kanak.


Bahaya katarak pada kanak-kanak

Boleh menyebabkan buta, rencat tumbesaran otak


  3  0 Google +0

- See more at: http://www.utusan.com.my/gaya-hidup/kesihatan/bahaya-katarak-pada-kanak-kanak-1.83941#sthash.TJjYBgcY.dpuf



Katarak atau penyakit selaput mata ialah keadaan di mana terdapat tompok-tompok pada kanta yang dikatakan kelegapan menyebabkan gangguan kepada penglihatan manusia. Ini kerana, kanta mata bersifat lut sinar dan apabila terdapat keadaan keruh menyebabkan berlakunya gangguan penglihatan.

Lazimnya, katarak mata sinonim berlaku kepada golongan dewasa. Namun katarak juga boleh berlaku dalam kalangan kanak-kanak yang biasa dikenali sebagai katarak kongenital.

Katarak tersebut berlaku sejak bayi berada di dalam kandungan ibunya apabila pembentukan kanta mata tidak normal iaitu kabur dan tidak lut sinar.

Penyakit ini boleh berlaku sama ada kepada perempuan atau lelaki dan boleh berlaku pada satu mata atau kedua-dua belah mata kanak-kanak.

Apa yang dibimbangkan, katarak yang berlaku kepada kanak-kanak memberi kesan yang lebih buruk berbanding orang dewasa atau warga emas.

Ini kerana, kejadian katarak menyebabkan perkembangan otak kanak-kanak terganggu kerana usia dari lahir hingga dua tahun pertama, merupakan tempoh masa terbaik untuk perkembangan mata dan otak kanak-kanak.

Masalah katarak tidak boleh diambil mudah kerana apa sahaja yang dilihat kanak-kanak secara visual akan diproses ke otak bagi membolehkan visual itu dibaca dan diterjemahkan.

Namun, jika proses berkenaan tidak dapat dibuat ekoran mereka mengalami masalah penglihatan, ini akan menyebabkan otak gagal memproses imej tersebut serasi dengan keupayaan mata yang normal.

Menurut Konsultan Oftamologi KPJ Kajang, Dr. Saira Fairma Ismail Mokhtar, keadaan itu menyebabkan kejadian lazy eye atau mata malas kerana mata penghidap katarak tidak boleh melihat objek dengan jelas.

Ini sekali gus mengganggu proses penglihatan yang membawa kepada ketidakmampuan mengenal huruf, membaca dan menulis.

Katanya, lebih membimbangkan, keadaan mata malas itu boleh menyebabkan kecacatan mata kekal seperti rabun dan buta serta gangguan pembelajaran.

Tambah beliau, keadaan katarak terbahagi kepada tiga jenis kejadian iaitu katarak kongenital (ketika dilahirkan), katarak developmental (perkembangan tumbesaran) dan katarak trauma (disebabkan kejadian kemalangan).

“Lazimnya kejadian katarak mata berlaku kepada golongan dewasa, namun keadaannya berbeza kerana katarak yang berlaku kepada golongan berkenaan disebabkan faktor usia dan penuaan.

“Katarak pada kanak-kanak pula disebabkan daripada pelbagai punca antaranya, mempunyai sejarah keluarga katarak atau disebabkan jangkitan kuman semasa dalam kandungan seperti rubella, syphilis, toxoplasmosis dan herpes.

“Penghidap sindrom Down juga berisiko mendapat katarak kongenital selain disebabkan kejadian penderaan, kemalangan di bahagian mata, hentakan ketika terjatuh, gegaran di sekitar kawasan mata dan kecederaan ketika kelahiran misalnya penggunaan forseps yang mungkin tertekan pada bahagian mata bayi.

“Jika kejadian ini berlaku sama ada di awal kelahiran atau dua bulan selepas kelahiran, ibu bapa perlu terus merujuk pakar mata dengan segera agar rawatan dapat diberikan dengan cepat bagi mengelakkan kesan yang lebih buruk,” katanya.

Menurut Dr. Saira Fairma, katarak boleh dirawat dengan syarat masalah itu perlu dikesan awal serta mendapat rawatan dengan segera, jika tidak masalah katarak menjadi lebih buruk pada usia kanak-kanak melepasi dua tahun iaitu pada tahap kematangan maksimum mata.


Kaedah rawatannya pula adalah melalui pembedahan kerana katarak tidak dapat dirawat melalui ubat-ubatan biasa serta tradisional.

“Bagi rawatan peringkat awal, kanak-kanak itu perlu menjalani pemeriksaan secara menyeluruh bagi memastikan tahap penglihatan mereka. Jika kita dapati mereka mempunyai masalah katarak yang serius, kita akan menyarankan pembedahan.


“Jika katarak dikesan ketika masih bayi, pembedahan perlu dilakukan seawal usia bayi berkenaan dua bulan terutama bagi katarak yang mengganggu paksi penglihatan. Usia dua bulan adalah usia yang paling baik untuk pembedahan dilakukan kerana selalunya kematangan mata berlaku secara maksimum sehingga umur kanak-kanak itu dua tahun.

“Ini bermakna, jika pembedahan dibuat ketika itu, potensi untuk kematangan untuk pulih adalah tinggi dan risiko mata untuk mendapat gangguan penglihatan adalah rendah,” ujarnya.



Jelas beliau, dalam kes tertentu, ada juga katarak yang berlaku gagal dikesan ibu bapa sehingga umur kanak-kanak berkenaan mencecah dua tahun.

Begitu pun, belum terlambat untuk masalah katarak dirawat kerana kematangan mata kanak-kanak masih boleh berlaku sehingga usia lapan tahun, cuma mendapat rawatan lebih awal adalah lebih baik bagi mengelakkan risiko buta.

“Bila lambat buat pembedahan, mata kanak-kanak itu telah ada sindrom mata malas, jadi walaupun katarak itu sudah dibuang mata mereka tetap gagal melihat dengan jelas.

“Untuk pembedahan katarak kita ada tiga pilihan, pertama, dengan memasukkan kanta mata tiruan yang mempunyai keupayaan melihat seperti kuasa mata biasa bagi menggantikan kanta mata asli yang telah menjadi keruh.

“Pilihan kedua ialah menggunakan cermin mata bagi menggantikan fungsi kanta mata asal, tetapi biasanya cermin mata itu sangat tebal kerana mata telah tiada kanta.

“Pilihan ketiga pula, dengan menggunakan kanta sentuh. Kaedah ini lebih sesuai memandangkan bola mata serta kuasa pada kanta mata bayi berbeza dan akan berubah semasa bayi itu membesar. Kanta sentuh tersebut perlu ditukar mengikut perubahan kuasa mata bayi dan keperluan penglihatan mereka, menjadikannya ideal sementara menunggu  usia yang sesuai untuk memasukkan kanta tiruan,” jelasnya.

Begitu pu, jelas Dr. Saira Fairma, pilihan rawatan pertama iaitu pembedahan memasukkan kanta tiruan adalah paling disyorkan dan terbaik untuk kanak-kanak.Lazimnya katarak yang telah dibuang tidak akan berulang.

Tambah beliau, kanak-kanak yang telah menjalani pembedahan katarak perlu mendapat rawatan lanjut oleh pakar mata dari masa ke semasa bagi memastikan perkembangan mata mereka baik selepas melalui proses pembedahan.


Dalam pada itu, beliau turut mengingatkan ibu bapa agar lebih peka kepada keadaan mata anak-anak bagi membolehkan katarak dikesan dengan lebih awal kerana pengesanan awal dapat menyelamatkan penglihatan anak mereka.

Ini kerana jelasnya, mengikut statistik, dalam 10,000 kelahiran, terdapat tiga hingga empat bayi di negara ini yang mungkin mengalami katarak yang berpotensi menyebabkan kebutaan.


“Kegagalan ibu bapa mengesan kehadiran katarak pada anak-anak mereka pada usia awal boleh menyebabkan mereka mengalami kebutaan.

“Justeru, ibu bapa perlu peka dengan anak-anak mereka kerana kelewatan mereka mengesan atau mendapatkan rawatan sangat merugikan kanak-kanak itu.

“Ramai beranggapan operasi pembedahan yang dilakukan ketika bayi berusia dua bulan membahayakan bayi berkenaan. Itu tidak benar sama sekali, sebaliknya adalah masa terbaik untuk pembedahan dilakukan memandangkan pada usia itu bayi mula mengenal dan meneroka, jika penglihatan mereka terganggu ketika usia itu, maka seluruh perkembangan otak mereka juga terjejas,” katanya.

- See more at: http://www.utusan.com.my/gaya-hidup/kesihatan/bahaya-katarak-pada-kanak-kanak-1.83941#sthash.TJjYBgcY.dpuf

Tuesday, January 7, 2014

Bahaya Kanser Serviks

Error matching blog to blogger entry. If you are the owner of this blog, please check that there is no typo in your blog address and that you have pasted the code from the Add Ads page correctly (file:///var/mobile/Applications/3F7EDC49-3C6E-464A-A740-9BB5CB0A9827/Documents/Blogger/)
Assalamualaikum..


Utusan Online ada siarkan artikel mengenai kanser serviks. Satu info yang berguna bagi kita semua mengetahuinya.



Kanser servik adalah kanser kedua membunuh wanita Malaysia selepas kanser payu dara.
Lebih 11,00 wanita telah disahkan menghidap kanser ini setiap tahun terutamanya dalam kalangan wanita muda yang berumur lewat 30-an.
Pengarah dan Pengurus Perubatan Persatuan Kanser Kebangsaan (NCSM), Dr. Saunthari Somasundaram berkata, kanser servik adalah antara kanser yang semakin kerap dihidapi wanita sekarang ini.
"Setiap tahun, lebih 5,000 penghidap kanser servik meninggal dunia kerana tindakan mereka yang lambat mengesan kanser yang merebak secara diam.
"Kebanyakan kanser servik menyerang tanpa petanda atau simptom awal menyebabkan sebahagian wanita yang hidup dengan penyakit ini akan mengalami tekanan perasaan akibat kehilangan kerja dan terpaksa bergantung hidup serta bantuan daripada keluarga terdekat," jelasnya.
Sementara itu, Pegawai Perubatan Pusat Pengesanan Kanser Wanita, Dr Lalilah Kamaruddin menyatakan, di rantau Asia Pasifik purata seorang wanita berumur dari 30 hingga 55 tahun meninggal akibat kanser dalam masa empat minit.
"Kanser servik adalah penyakit di mana sel-sel dalam badan tumbuh di luar kawalan. Apabila kanser bermula di dalam servik, ia dikenali sebagai kanser servik.
"Kedudukan servik adalah lebih rendah, pada hujung sempit rahim. Rahim ialah tempat di mana bayi membesar apabila seorang perempuan mengandung.
"Servik juga menghubungkan bahagian atas uterus kepada vagina," katanya.
Tambahnya, peringkat awal kanser servik tidak mempunyai gejala sehinggalah ia dapat dikesan melalui pemeriksaan pap smear.
"Apabila seseorang wanita didiagnos menghidap kanser servik mereka sebenarnya masih mempunyai peluang cerah untuk terus hidup jika melakukan pemeriksaan pada peringkat awal kerana kanser ini adalah kategori kanser yang mudah dicegah.
"Pencegahan ini boleh dilakukan melalui suntikan vaksin dua kali secara percuma bagi remaja ketika mereka berumur 13 dan 18 tahun. Kaedah seterusnya adalah melalui pemeriksaan pap smear," jelas Dr. Lalilah.
Katanya, terdapat beberapa punca yang menyebabkan terjadi kanser servik iaitu melakukan hubungan seks pada usia muda, jangkitan virus HPV berisiko tinggi, merokok, wanita dari golongan susah ataupun miskin, keadaan yang menyebabkan sistem pertahanan badan menjadi rendah seperti penyakit HIV/AIDS, pesakit yang menjalani pemindahan buah pinggang dan lain-lain.
Wanita yang tidak pernah menjalani ujian pap smear boleh dikategorikan sebagai golongan yang berisiko mengidap kanser servik sebab kajian telah menunjukkan bahawa ujian pap smear boleh mencegah kanser tersebut.
Sementara itu, bagi memberi kesedaran kepada wanita tentang bahaya kanser servik, jenama sabun mandian dan wangian May dari Lam Soon Edible Sdn. Bhd. (Lam Soon), telah telah bekerjasama dengan NCSM melalui program kesedaran May care For You .
Pengarah Urusan Lam Soon, Francis Ng, berkata, pihaknya sentiasa mengutamakan keperluan pelanggan melalui produk yang memberikan kepercayaan dan paling rapat dengan golongan wanita.
"Kempen kali kedua ini kami telah bergabung dengan Pasaraya Giant bermula pada 27 November 2013 sehingga Januari 2014.
"Kempen ini bertujuan bagi memberi kesedaran kepada wanita tentang kepentingan memahami kanser servik dengan melakukan pengesanan awal dapat mencegah dari menghidap kanser ini," jelasnya.
Duta bagi produk May. Pelakon Tiz Zaqyah turut memeriahkan majlis dan memberi sokongan kepada kempen ini.


Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Kesihatan/20131224/kn_03/Bahaya-kanser-servik#ixzz2piTYhJoC
© Utusan Melayu (M) Bhd 

Saturday, July 14, 2012

Kenali Lelaki Di Sisi Anda


Jika suami anda menyendiri dan menjauhkan diri, ketahuilah dia dalam keadaan tertekan. Boleh jadi ada tekanan di tempat kerjanya. Boleh jadi oleh kereta yang dimilikinya atau boleh jadi beberapa karenah anda yang menjadi penyebabnya.

Apabila lelaki menyendiri, kita boleh simpulkan dia sedang tertekan. Berbeza dengan anda, dalam keadaan tertekanlah segala rahsia akan diceritakan. Anda melakukan begitu untuk meraih simpati.

Meskipun begitu, usahlah risau. Ia sekejap saja. Emosi pada orang lelaki umpama getah. Sekejap saja telah kembali ke bentuk asal walaupun tadinya terhenyak pipih.

Berbeza dengan anda bukan? Tatkala anda tertekan, emosi anda umpama ombak. Ombak memang tidak pernah reda. Kalau reda pun, mengambil masa yang lama.

Apabila lelaki suka menyendiri dan berdiam diri, biasanya disebabkan imejnya yang tergugat. Biarkan sahaja untuk tempoh-tempoh tertentu.

Usah 'gatal-gatal' sangat memujuk. Kadang-kadang lelaki hanya perlukan 'tempoh bertenang' sebelum mengambil langkah seterusnya.

Anda kelam-kabut. Maka itu anda mudah marah, cemburu dan merajuk apabila berdepan dalam situasi begini. Ohhh itu silap.

Lelaki selalunya dapat menyesuaikan diri apabila menghadapi kesukaran. Berbeza wanita, biasanya cukup risau dalam keadaan demikian.

Dan usah risau sangat kalau lelaki anda cuba berjauhan dari anda dalam keadaan-keadaan demikian. Sebab semulajadinya lelaki terasa selesa berjauhan dengan keluarga. Ini tentu berbeza sekali dengan anda yang suka dan berasa tenang bersama keluarga.

Mengapa lelaki begitu? Itulah bukti kekuasaan ALLAH SWT. DIA menjadikan perbezaan yang ketara antara lelaki dengan wanita. Agar apabila disatukan, terjalinlah satu bentuk kekuatan lantaran saling sempurna menyempurnakan dan lengkap melengkapi.

Semua kekurangan isteri akan dipenuhi oleh suami dan semua kekurangan suami akan dipenuhi pula oleh isteri. Lihat perbezaan sebagai sebab untuk sempurna menyempurnakan bukan jurang kedegilan untuk tidak mahu memahami.

Lelaki itu cara fikirnya makro, iaitu dia melihat secara keseluruhan. Sedangkan anda para wanita mempunyai penilaian bersifat mikro iaitu melihat sesuatu secara terperinci.

Maka itu, usah hairan. Terkadang suami selamba dengan masalah yang anda rasakan cukup berat. Anda telah kering air mata sedangkan dia masih belum menitis walau sebutirpun airmata.

Jika berlaku pertengkaran selalunya dia akan melawan habis-habisan dan anda pula mengalah dan pura-pura setuju demi perhubungan.

Usah terasa teruk sangat dengan keadaan ini. Lelaki memang begitu, sentiasa mahu menang dan mahu sentiasa dilihat menang walaupun hatinya mengakui kesilapannya dan mahu berubah mengikut apa yang anda perkatakan.

Walaupun anda tahu anda benar dan anda tidak pernah berbuat salah, akhirilah semua pertengkaran dan perselisihan dengan anda yang meminta maaf.

Anda mahukan dia yang meminta maaf? Usah harap. Lelaki memang berat untuk meminta maaf terutama daripada pasangannya. Ikut kajian, wanita lebih mudah meminta maaf dalam keadaan apa jua dan atas hal apa jua. Maka, gunakan kelebihan ini untuk lebih mudah meminta maaf walaupun tidak bersalah.

Satu lagi yang anda patut tahu tentang lelaki ialah mereka memang suka memberi arahan bagaikan ketua yang mempunyai kuasa.

Usah dilawan, tapi layanlah hati sendiri dengan berleter hingga anda sendiri berasa puas. Tapi awas, jangan sampai berleter di hadapannya. Itu boleh memburukkan keadaan.

Kata orang, wanita sinonim dengan leteran. Kalau tak pandai berleter, bukan wanita namanya. Ya, teruskan saja berleter. Hamburkan semua yang menekan kepala.

Cuma, mohon berleter di dalam bilik yang tertutup. Sebab kucing pun pening dengan leteran anda. Lelaki memang rimas dengan leteran dan cepat naik darah apabila asyik dileteri.

Lihatlah betapa berbezanya anda dengan suami. Tidakkah anda setuju jika saya katakan, adalah amat beruntung jika anda tahu lebih banyak tentang lelaki?

Kecantikan Lelaki

Kecantikan seorang lelaki bukan kepada rupa fizikal tetapi pada murni rohani.

Lelaki yang cantik adalah:-

1) Lelaki yang mampu mengalirkan airmata untuk ingatan
2) Lelaki yang sedia menerima segala teguran
3) Lelaki yang memberi madu, setelah menerima racun
4) Lelaki yang tenang dan lapang dada
5) Lelaki yang baik sangka
6) Lelaki yang tak pernah putus asa

Kecantikan lelaki berdiri di atas kemuliaan hati. Seluruh kecantikan yang ada pada Nabi Muhammad adalah kecantikan yang sempurna seorang lelaki.

Kegagahan Wanita

Kegagahan seorang wanita bukan kepada pejal otot badan, tetapi pada kekuatan perasaan.

Perempuan yang gagah adalah:-

1) Perempuan yang tahan menerima sebuah kehilangan
2) Perempuan yang tidak takut pada kemiskinan
3) Perempuan yang tabah menanggung kerinduan setelah ditinggalkan
4) Perempuan yang tidak meminta-minta agar dipenuhi segala keinginan.

Kegagahan perempuan berdiri di atas teguh iman. Seluruh kegagahan yang ada pada Khadijah adalah kegagahan sempurna bagi seorang perempuan.

ALLAH is Great

Vander Hoven, a psychologist from Netherlands, announced his new discovery about the effect of reading the Quran and repeating the word ALLAH both on patients and on normal persons.

The Dutch professor confirms his discovery with studies and research applied on many patients over a period of three years.

Some of his patients were non-Muslims, others do not speak Arabic and were trained to pronounce the word "ALLAH" clearly; the result was great, particularly on those who suffer from dejection and tension.

Al Watan, a Saudi daily reported that the psychologist was quoted to say that Muslims who can read Arabic and who read the Quran regularly could protect themselves from psychological diseases.

The psychologist explained how each letter in the word "ALLAH" affects healing of psychological diseases.

He pointed out in his research that pronouncing the first letter in the word "ALLAH" which is the letter (A), released from the respiratory system, controls breathing.

He added that pronouncing the velar consonant (L) in the Arabic way, with the tongue touching slightly the upper part of the jaw producing a short pause and then repeating the same pause constantly, relaxes the aspiration.

Also, pronouncing the last letter which is the letter (H) makes a contact between the lungs and the heart and in turn this contact controls the heartbeat.

What is exciting in the study is that this psychologist is a non-Muslim, but interested in Islamic sciences and searching for the secrets of the Holy Quran.

Allah, The Great and Glorious, says, "We will show them Oursigns in the universe and in their own selves, until it becomes manifest to (remember me in ur Dua)".

ALLAHU AKHBAR! Allah is great.

L.I.F.E

"When things in your life seem almost too much to handle, when 24 hours in a day are not enough, remember the mayonnaise jar and the coffee."

A professor stood before his philosophy class and had some items in front on him.

When the class began, wordlessly, he picked up a very large and empty mayonnaise jar and proceeded to fill it with golf balls. He then asked the students if the jar was full. They agreed it was...

So then the professor then picked up a box of pebbles and poured them into the jar..

He shook the jar lightly. The pebbles rolled into the open areas between the golf balls. He then asked the students if the jar was full. They agreed it was.

The professor next picked up a box of sand and poured it into the jar and of course the sand filled up everything else up. He asked once more if the jar was full. The students responded with a unanimous "yes".

The professor then produced two coffee cups of coffee from under the table and poured the entire contents into the jar, effectively "Now", said the professor, as the laughter subsided. "I want you to recognize that this jar represents your life.

The golf balls are the important things - your family, your children, your health, your friends, and your favorite passions - things that if everything else was lost and only they remained, your life would still be full.

The pebbles are the other things that matter like your job, your house, and your car.
The sand is everything else - the small stuff.

"If you put the sand in the jar first," he continued, "there is no room for the pebbles or the golf balls. The same goes for life. If you spend all your time and energy on the small stuff, you will never have room for the things that are important to you.

Pay attention to the things that are critical to your happiness. Play with your children.

Take time to get medical checkups. Take your spouse to dinner. Spend time with your parents for you won't always have them in your life.

There will always be time to clean the house and fix the disposal. Take care of the golf balls first, the things that really matter. Set your priorities. The rest is just sand.

One of the students raised her hand and inquired what the coffee represents?

The professor smiled. "I am glad you asked. It just goes to show you that no matter how full your life may seem, there is always room for a couple of cups of coffee with a friend.