IKHLAS - Kisah Tauladan Nabi Ibraham AS

IKHLAS

( Kisah Tauladan Nabi Ibrahim as ) 

Bagaimana beliau ikhlas atas perintah Tuhan-Nya. Meniggalkan apa yang memang bukan miliknya. Dan dari penggalan kisah ini kita belajar bagaimana ikhlas... 

Memberikan yang memang bukan milik kita, dan memang kita benar benar tidak memiliki apapun, sebagaimana diri kita yang juga bukan milik kita. 

Hajar protes. Mengapa suaminya meninggalkan dia dan anaknya yang masih kecil di padang pasir yang tak bertuan. Seperti jamaknya dia hanya bisa menduga bahwa ini akibat kecemburuan Sarah, istri pertama suaminya yang belum juga bisa memberinya putra. 

Hajar mengejar Ibrahim, suaminya, dan berteriak : "Mengapa engkau tega meninggalkan kami disini, bagaimana kami bisa bertahan hidup? " Ibrahim terus melangkah meninggalkan keduanya, tanpa menoleh, tanpa memperlihatkan air matanya yang meleleh. Remuk redam perasaannya tercepit antara pengabdian dan pembiaran. 

Hajar masih terus mengejar sambil terus menggendong Ismail, kali ini dia setengah menjerit, dan jeritannya menembus langit, " Apakah ini 

perintah Tuhanmu ? " kali ini Ibrahim sang Khalilullah, berhenti melangkah. 

Dunia seolah berhenti berputar. Malaikat yang menyaksikan peristiwa itu pun turut terdiam menanti jawaban Ibrahim. Butir pasir seolah terpaku kaku. Angin seolah berhenti mendesah. 

Pertanyaan atau lebih tepatnya guguatan Hajar membuat semuanya terkesiap.

Ibrahim membalik tegas, dan berkata "iya"!. Hajar berhenti mengejar, dan dia terdiam.

Lantas meluncurlah kata-kata dari bibirnya, yang menggetkan semuanya : malaikat , butir pasir dan angin.

" Jikalau ini perintah Tuhanmu, pergilah, tinggalkan kami di sini. Jangan khawatir. Tuhan akan menjaga kami." Ibrahim pun beranjak pergi. 

Dilema itu punah sudah, ini  sebuah pengabdian, atas nama perintah, bukan pembiaran. 

Peristiwa Hajar dan Ibrahim adalah romantisme keberkahan.

Itulah Ikhlas.

Ikhlas adalah wujud sebuah keyakinan mutlak, pada Sang Maha Mutlak. 

Ikhlas adalah kepasrahan, bukan mengalah apalagi menyerah kalah. Ikhlas itu adalah engkau sanggup berlari melawan dan mengejar, namun engkau memilih patuh dan tunduk kepada perintah Allah SWT. 

Ikhlas adalah sebuah kekuatan menundukkan diri sendiri, dan semua yang engkau cintai. 

Ikhlas adalah memilih jalan-Nya, bukan karena engkau terpojok tak punya jalan lain. 

Ikhlas bukan lari dari kenyataan. Ikhlas bukan karena terpaksa. 

Ikhlas bukan merasionalisasi tindakan, bukan mengakullasi hasil akhir. 

Ikhlas tak pernah berhitung, tak pernah pula menepuk dada. 

Ikhlas itu tangga menuju-Nya. Mendengar perintah-Nya, mentaati-Nya. Ikhlas adalah ikhlas, titik. 

" belum cukupkah engkau memahami apa itu ikhlas dari perginya Hajar dan diamnya Ibrahim ?" 

Dan aku, kamu , serta kita... Semuanya tertunduk pasrah bersama Malaikat, butir pasir dan angin.

Assalamualaikum.

Kita dikejutkan dengan penyakit baru kan yang datang dari virus ZIKA. Kita mesti tak sangka kan bole terjadi penyakit yang semakin pelik macam ni.. Mari kite pelajari serba sedikit ape dimaksudkan dengan Virus Zika. Artikel yang diambil dari Utusan Online ni sangat berguna untuk kita semua.

Kredit diberikan kepada Utusan Online atas info yang sangat berguna ini.

Kita sama sama baca ok.

Nyamuk pembunuh

Beberapa tahun yang lalu, dunia pernah digemparkan dengan penyakit bawaan nyamuk seperti Japanese Encephalitis (JE), Chikungunya, virus Nipah dan Hendra.

Bagi rakyat Malaysia, penyakit bawaan nyamuk lain seperti denggi dan malaria mungkin sudah biasa didengar. Menurut Dr. M. Singaraveloo, kebanyakan penyakit ini mempunyai simptom yang lebih kurang sama iaitu demam kuat, ruam-ruam di tubuh dan sakit-sakit sendi.

Pun begitu, kes penyakit bawaan nyamuk yang tertinggi di Malaysia ialah denggi.

“Nyamuk Aedes biasanya menggigit pada awal pagi dan awal senja, membiak di dalam takungan air jernih dan tidak dalam air kotor atau tercemar.

“Tanpa bekalan air yang selamat, peralatan sesuai untuk menyimpan air dan pengurusan sistem kumbahan tidak diurus dengan sempurna, memberi peluang untuk nyamuk membiak,” katanya.

Dalam pada itu, nyamuk Aedes juga menyebarkan sejenis penyakit lain iaitu chikungunya, yang hampir sama gejalanya dengan denggi.

Bukan setakat itu, denggi juga boleh menyebarkan virus demam kuning, virus West Nile dan banyak lagi kuman lain.

“Amalan mencegah pembiakan nyamuk perlu dilakukan secara berterusan. Kalaupun tidak membawa wabak penyakit, nyamuk sentiasa mengganggu kita dengan gigitannya.

“Membersihkan tempat pembiakan nyamuk juga secara langsung mewujudkan keadaan ceria dan selamat di sekitar tempat tinggal kita. selain itu, tangki air perlu ditutup bagi mengelak pembiakan nyamuk,” katanya.

Bagi wanita yang mengandung perlu sentiasa membuat pemeriksaan kesihatan mengikut rutin dan jadual.

Apa itu virus Zika?

Sementara itu, dunia kini dikejutkan dengan kehadiran virus zika yang dikaitkan dengan jangkitan nyamuk Aedes.

“Demam Zika ialah penyakit virus yang disebarkan oleh nyamuk yang membawa virus Zika (ZIKV). Ia disebarkan kepada manusia melalui gigitan nyamuk Aedes iaitu vektor yang sama bagi demam denggi.

“Penyakit ini menunjukkan tanda-tanda yang menyerupai demam denggi seperti demam, sakit otot, sakit sendi, sakit kepala, konjuktivitis serta ruam.

“Di Brazil, dilapor terdapat peningkatan kelahiran bayi yang mengalami sindrom mikrosefali (microcephaly) atau otak kecil dan pada masa ini belum lagi diketahui penyebab sebenar kejadian tersebut. Namun, saintis percaya kecacatan ini mungkin ada kaitan dengan wabak Zika,” jelasnya.

Menurut Dr. M. Singaraveloo, pada masa ini tiada vaksin untuk mencegah daripada jangkitan dan tiada ubat khusus untuk merawat penyakit Zika.

Sama seperti denggi, tiada rawatan yang khusus untuk jangkitan virus ini, tetapi terdapat beberapa rawatan yang boleh diambil seperti banyakkan pengambilan jus buah-buahan dan sayur-sayuran bagi mengelak daripada terhidrat.

Selain itu, pengambilan aspirin dan nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) juga perlu bagi mengelakkan daripada pendarahan.

Dalam pada itu, orang ramai dinasihatkan untuk tidak melakukan perjalanan ke negara-negara yang dijangkiti virus Zika.

Kementerian Kesihatan bagaimanapun menyarankan orang ramai yang ingin melawat ke negara-negara yang dijangkiti virus Zika agar mengambil langkah-langkah pencegahan yang sama digunakan untuk mengelakkan penyakit denggi.

Antara pilihan lain bagi melindungi diri anda daripada gigitan nyamuk termasuklah:

• Tidur menggunakan kelambu.
• 
  
• Pakai baju berlengan panjang atau berseluar panjang terutamanya ketika berada di luar rumah pada waktu senja bagi mengelakkan pendedahan langsung kulit terhadap gigitan nyamuk aedes.
• 
  
• Pasang penghadang nyamuk pada tingkap.
• 
  
•  Pasangkan ubat nyamuk lingkaran, elektrik atau menggunakan semburan racun serangga.
•  Biarkan pengudaraan berlaku sama ada dengan kipas angin atau alat penyaman udara.
•  Sapu krim repelen serangga yang disahkan selamat pada kulit dan pakaian.
• 
  

Berikut adalah langkah-langkah pencegahan yang dikemukakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

1 Elakkan daripada gigitan nyamuk dengan memakai baju berlengan panjang dan seluar panjang, menggunakan repellent (bahan untuk mengelakkan/menangkis nyamuk pada kulit yang terdedah) dan tidur di tempat yang berkelambu.

2 Elakkan daripada melakukan aktiviti luar sepanjang tempoh waktu puncak gigitan nyamuk aedes ini, iaitu beberapa jam sebelum senja dan selepas subuh.

3 Sekiranya terdapat individu yang menunjukkan tanda dan gejala penyakit ini semasa berada di negara dijangkiti atau setelah pulang ke Malaysia, maka segeralah mendapatkan rawatan di klinik atau hospital yang berhampiran.

Assalamualaikum semua..

Hari ini nak kongsikan satu artikel berkenaan dengan anak anak kesayangan kita. Artikel ni dipetik dari Utusan Malaysia Online. Bagus untuk kita semua ketahui dan ambil berat kan. Yelah sekurangnya kita dah ada sedikit ilmu yang berkaitan kan.

Jom kita baca artikel dibawah ni. Kredit kepada Utusan Malaysia Online, hasil penulisan daripada tak dapat dipaastikan, takde pulak nama penulisnya. Tapi tak pe, ape pon terima kasih pada penulis Utusan Online ni, bagus sangat info dia beri kat kita semua ni kan.

Awasi gusi, hidung anak berdarah

Pendarahan tanpa henti petanda anak hidap ITP

Jika anak anda pernah mengalami keadaan gusi dan hidung berdarah tanpa henti, atau mempunyai gejala seperti lebam-lebam dan ruam atau bintik merah pada sesuatu anggota badan, segeralah membawa mereka berjumpa doktor kerana anak anda mungkin menghidap penyakit ITP atau dalam bahasa klinikalnya, Idiopathic Thrombocytopenic Purpura.

Umumnya, ITP adalah penyakit yang mempunyai kaitan dengan darah iaitu berlakunya kecelaruan dalam sistem ketahanan atau imun badan. Kekurangan platelet dalam darah disebabkan badan menghasilkan antibodi untuk menyerang platelet tersebut (auto-imun) yang dianggap sebagai benda asing.

Menurut Perunding Paediatrik dan Neonatologi Hospital KPJ Damansara, Dr. Mohammad Iqbal Mohammad Sarwar, sistem imun pesakit akan sentiasa memerangi dan memusnahkan platelet sehingga jumlahnya dalam badan pesakit menjadi terlalu kecil.

Katanya, punca berlakunya ITP masih tidak diketahui dan dalam beberapa kes, sekiranya tidak dirawat dengan kadar segera kiraan platelet yang rendah boleh menyebabkan pendarahan yang teruk pada bahagian otak dan usus.

“Secara dasarnya, darah mempunyai tiga sel iaitu sel darah merah untuk menghantar oksigen, sel darah putih berfungsi untuk sistem imunisasi badan, dan sel platelet mempunyai fungsi untuk membekukan darah jika berlaku pendarahan pada anggota badan.

“Apabila darah kekurangan platelet akan menyebabkan darah sukar untuk membeku dan berlakunya pendarahan tanpa henti terutama pada bahagian hidung atau gusi. Penghidap juga mudah mendapat lebam pada anggota badan kerana keadaan badan mereka yang ‘rapuh’ walaupun disentuh perlahan, selain ruam-ruam merah kelihatan di sesetengah tempat pada badan mereka.

“Ada banyak sebab berlakunya platelet rendah seperti hamil, demam denggi, penyakit leukimia, dan ITP juga adalah salah satu sebabnya,” katanya ketika ditemui di Hospital KPJ Damansara, Petaling Jaya, Selangor, baru-baru ini.

Ujarnya, seseorang dikatakan menghidap ITP apabila jumlah platelet dalam darahnya kurang daripada 150,000 bagi setiap mikro liter. Jumlah normal platelet ialah antara 150,000 hingga 400,000 semikro liter.

Seseorang pesakit dikategorikan dalam kumpulan serius jika jumlah plateletnya kurang daripada 20,000 semikro liter dan jumlah yang sedikit ini mampu untuk menghalang darah daripada membeku.

Beliau pernah mengendalikan kes kiraan platelet pesakitnya adalah 0 di mana pesakit memerlukan pemantauan segera bagi meningkatkan kiraan platelet.

Ujarnya, oleh kerana ITP tidak mempunyai tanda dan gejala yang nyata, penyakit ini hanya boleh dikesan dengan melakukan ujian darah dan mengambil sampel sel daripada sumsum tulang.

Berbeza dengan hemofilia

Walaupun ITP dan hemofilia mempunyai keadaan yang hampir sama, iaitu pendarahan berlaku tanpa henti kerana kegagalan proses pembekuan darah, namun kedua-duanya adalah penyakit berbeza.

“Untuk membekukan darah dengan sempurna, sistem badan memerlukan dua keadaan iaitu platelet dan ‘faktor pembekuan’.

“Hemofilia berlaku disebabkan tiadanya faktor untuk melakukan proses membekukan darah, manakala ITP pula berlaku disebabkan kekurangan platelet. Jika pesakit mempunyai masalah kepada kedua-duanya, mungkin dia menghidap leukimia,” katanya.

ITP adalah penyakit yang jarang ditemui dengan kelaziman 1 kes bagi setiap 100,000 orang di dunia, namun di Malaysia jumlah sebenar pesakit tidak diketahui, tetapi kebanyakan pesakit adalah kanak-kanak.

Tambah Dr. Mohammad Iqbal lagi, ITP berlaku secara spontan dan kanak-kanak berusia lima tahun ke bawah mudah mengalaminya terutama selepas jangkitan virus, namun kebanyakannya dikelaskan sebagai IPT akut, iaitu hanya berlaku pada ketika itu dan tidak berlanjutan sehingga dewasa.

Pada kebanyakan kanak-kanak, ITP akan hilang sendiri dalam masa empat hingga enam minggu.

“Hampir 80 peratus kes, penghidap akan pulih dengan sendiri tanpa memerlukan pengubatan, namun reaksi badan pesakit terhadap keadaan kekurangan platelet ini berbeza. Ada yang pulih selepas empat minggu dan ada juga berlarutan sehingga enam bulan yang dikategorikan sebagai ITP kronik yang sangat jarang berlaku.

“Apabila sudah mencapai tahap kronik, ubat-ubatan yang diberi bertujuan untuk merendahkan fungsi imunisasi supaya tidak melawan platelet di dalam darah seperti ubat steroid dan immunoglobulin.

“Dalam kes yang lebih serius, pemindahan platelet mungkin diperlukan bagi membantu menambah jumlah dan mengurangkan gejala pendarahan.” katanya.

Menurutnya, kebanyakan kes ITP hanya memerlukan pemantauan sahaja daripada ahli perubatan bagi memastikan kandungan platelet meningkat dengan sendiri dan mengelakkan kesan sampingan platelet rendah.

Selepas anak disahkan menghidap ITP, doktor akan menasihatkan ibu bapa supaya mengambil langkah berjaga-jaga dalam keadaan anak mereka mempunyai platelet yang rendah, dengan mengelakkan anak melakukan aktiviti yang boleh menyebabkan kecederaan dan segera ke hospital jika anak terhantuk atau kemalangan kerana berisiko untuk berlaku pendarahan di otak.

Ibu bapa fobia anak pernah hidap ITP

Ujar Dr. Mohammad Iqbal, ibu bapa tidak perlu lagi risau akan potensi anak untuk mendapat ITP selepas disahkan pulih sepenuhnya oleh doktor. Kajian menunjukkan sembilan daripada 10 kes ITP akan pulih sepenuhnya selepas setahun.

“Tidak dinafikan kebanyakan ibu bapa fobia untuk membiarkan anak mereka keluar bermain selepas mendapat ITP dan keadaan ini menjadi cabaran buat ahli perubatan untuk mendidik ibu bapa supaya keluar dari kepompong tersebut kerana boleh menyebabkan kesan jangka masa panjang terhadap sosial kanak-kanak.

“Mereka risau anak-anak mereka boleh cedera jika bermain kasar tetapi sehingga bila mahu mengurung anak di dalam rumah? Ibu bapa harus meletakkan sepenuh kepercayaan kepada doktor jika anak disahkan pulih sepenuhnya dan boleh meneruskan aktiviti harian mereka seperti biasa,” ujarnya.

Khasiat Madu.

Assalamualaikum.

Apa khabar semua? Semoga dalam keadaan sihat walafiat. Kalau tak sihat, kena cepat cepat cari ubat ke, rawatan ke tak kisah lah rawatan moden atau rawatan tradisional. Yelah bila tak sihat, banyak perkara terbantut dek kesihatan yg menggangu. Jadi nak tak nak kena cari ubat untuk sihatkan diri. 

Kebetulan, dapat info yang sangat menarik. Berkaitan dengan kesihatan juga. Ianya mengenai khasiat madu. 

Jom kita risik risik mengenai khasiat madu. Bagus juga pengetahuan ini, bole dijadikan bahan rujukan masa hadapan mana tau bole guna pakai. Ye dok..

Kat bawah ni, ade beberapa rawatan kesihatan yang boleh digunakan disamping rawatan moden yang ada. Tak salah kita mencuba kan, mana tau ada yang serasi. Mana yang baik kita bole gunakam, yang tak baik kita jadikan sempadan. 

Sedikit TIPS Rawatan MADU yg boleh digunakan.

Selamat Mencuba! 

GASTRIK 

Dinasihatkan agar makan 2 sudu kecil madu kelulut sebelum sarapan, 2 sudu kecil sebelum makan tengahari dan dua sudu kecil sebelum tidur malam.

DEMAM

 Ambil 2 sudu kecil madu kelulut dan campurkan dengan air putih diminum sebelum sarapan , sebelum makan tengahari dan sebelum tidur (3 kali sehari) 

KANSER USUS

 Boleh disembuhkan dengan gunakan madu kelulut yang dimakan sebanyak 3 sudu kecil dengan air putih sebelum sarapan pagi, 1 sudu kecil dengan segelas air putih sebelum makan tengahari dan 2 sudu kecil madu kelulut dengan segelas air putih sebelum tidur malam.

 CIRIT BIRIT 

Campurkan 2 sudu madu kelulut dengan barli dan teh hijau bersama segelas air putih diminum sebelum sarapan dan sebelum tidur malam.

ANTIBIOTIK 

1 sudu kecil madu kelulut dicampurkan bersama ½ sudu kecil jintan hitam dan diminum 3 kali sehari

BATUK 

1 biji bawang putih dihaluskan + 2 sudu kecil madu kelulut. Minum sekaligus 4 kali sehari. Ulangi 3-7 hari. Atau: 1 biji limau nipis + 1 sudu kecil madu kelulut. Limau nipis diperah dalam air madu kelulut. Minum 3 kali sehari

BIBIR PECAH 

1 sudu kecil madu kelulut dibahagian bibir yang pecah

KENCING MANIS 

dinasihatkan agar makan 1 sudu kecil madu kelulutsebelum sarapan, 1 sudu kecil sebelum makan tengahari dan 1 sudu kecil sebelum tidur malam.

BENGKAK/BENJOL 

1 sudu besar madu kelulut + 1 biji limau nipis + 1 sudu besar kapur sireh + 1 biji kuning telur ayam kampung Campurkan sehingga sebati dan sapu pada bengkak

CERDAS

1) 2 sudu kecil madu kelulut + 1 sudu besar minyak zaitun + 3 biji kismis + 3 sudu pati kurma. Kismis dilumatkan kemudian dicampurkan dengan semua bahan yang lain, atau makannya secara berbiji. Boleh juga diminum atau ditelan sebelum sarapan dan sebelum tidur.

2) Minum 1-2 sudu kecil madu kelulut 3 kali sehari. Iaitu pagi sebelum sarapan, tengah hari dan malam sebelum tidur.

DARAH TINGGI

 1 sudu kecil madu kelulut di minum secara terus menerus 3 kali sehari.

DARAH KURANG (Anemia) 

Makan 3 sudu kecil madu kelulut 3 kali sehari.

KUDIS 

7 biji bawang merah + 2 sudu besar madu kelulut, sebatikan dan sapukan pada tempat kudis.

LUKA

 Sapukan pada luka. Gunakan madu kelulut dalam kuantiti yang sesuai jika lukanya besar. Insya allah ada perubahan positif dalam masa 1-2 minggu.

SAKIT JANTUNG 

6 sudu kecil madu kelulut + segelas air suam. Minum 3 kali sehari. Bagi yang agak kronik, minum 1 sudu besar madu terus menerus 3 kali sehari tanpa henti selama 2 bulan, insya Allah ada perubahan yang positif.

SAKIT PINGGANG

 1 biji telur itik + 4 sudu kecil madu kelulut, kacau rata dan terus minum. Lakukan setiap di awal pagi (subuh).

SAKIT PERUT 

(memulas) Minum 1-2 sudu besar madu kelulut 3 kali sehari atau semasa sakit bersama sedikit air suam

SESAK NAFAS 

3 sudu kecil madu kelulut + 1 biji jus segar lobak putih, minum 2 sudu besar 3 kali sehari.

SUSAH TIDUR 

2 sudu kecil madu kelulut + segelas air suam. Campurkan dan minum air madu tersebut

SEMBELIT 

2 sudu kecil madu kelulut + segelas susu di minum setiap 4 jam.

SERAK

1 inci halia (tumbuk halus) + 2 sudu kecil madu kelulut lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari hingga sembuh.

SELERA MAKAN

 Minum 1-3 sudu kecil madu kelulut 3 kali sehari

ANAK KENCING MALAM 

Perah sedikit lemon diatas sesudu kecil madu kelulut. Minta si kecil hirup bancuhan tersebut secara perlahan-lahan.Lakukan dua kali sehari iaitui pada pagi dan sebelum masuk tidur

KESIHATAN ANAK 

Madu kelulut mengandungi pelengkap gizi dan vitamin dan ianya amat sesuai untuk makanan tambahan dan minuman anak-anak.

KHUSUS LELAKI:-

Lemah Syahwat 

3 sudu kecil madu kelulut + 3 biji lada putih atau lada hitam + 1 inci halia + 1 biji limau nipis + 1 sudu besar kopi + 1 sudu besar kicap manis + 1 biji kuning telur ayam. Caranya, lada dan halia ditumbuk halus lalu digaul dengan semua bahan di atas. Minum 2-3 jam sebelum tidur.

Menambah Eraksi (ketegangan )

 11 biji lada putih atau lada hitam + 3 biji bawang putih ditumbuk sampai halus + 1 biji kuning telur ayam + 2 sudu besar madu kelulut. Minum selama seminggu.

Mani Cair

 5 biji kemiri/buah keras ditumbuk halus + 1 biji kuning telur ayam + 1 sudu besar madu kelulut. Minum selama seminggu.

Menguatkan dan Mengeraskan alat kelamin 

Minum 20 biji bawang merah + 20 biji bawang putih diperah dan diambil airnya, campurkan madu kelulut sebanyak air perahan bawang tadi, lalu dimasak sampai air bawangnya hilang, minum 3 sudu kecil selama 7 hari.

KHUSUS WANITA:-

Air Muka: 

Untuk mengindah wajah air muka yang kering tidak berseri. Bahan: Madu kelulut, Minyak Zaitun, air sejuk dan air suam. Caranya, basuh muka dengan air sejuk dan biarkan 3 minit kemudian lumurkan muka dengan madu kelulut selama 15minit. Kemudian bilas muka dengan air suam dan biarkan kering. Kemudian lumuri muka dengan minyak Zaitun. Insya allah ada perubahan yang positif setelah diamalkan selama 1 minggu. 

Meremajakan Kulit Muka 

½ cawan tepung gandum + 2 sudu besar madu kelulut + putih telur secukupnya hingga terbentuk pasta untuk masker. Sapukan ke wajah hingga rata, biarkan selama 1 jam. Setelah itu bersihkan dengan air suam dan air sejuk secara bergantian. Gunakan air sejuk pada bilasan terakhir. Lakukan dengan kerap hingga anda memiliki wajah yang bersih, halus, licin dan bercahaya sehingga kelihatan lebih muda.

Menghilangkan kedut Wajah 

1 biji telur ayam + 1 sudu besar madu kelulut dikacau rata dan biarkan selama 30 minit. Kemudian bersihkan dengan air suam dan air sejuk secara berselang seli diakhiri dengan air sejuk. Cara ini juga digunakan untuk melicinkan serta menghaluskan kulit tubuh yang lain.

Menghaluskan Kulit Tangan 

2 sudu besar madu kelulut + 1 biji perahan limau nipis dikacau rata lalu disapukan keseluruh kulit tangan hingga rata sambil diurut dan dipicit dan biarkan selama 30 minit. Kemudian cuci dengan air suam dan diakhiri air sejuk. Apabila sering dilakukan maka kulit tangan anda akan menjadi sangat halus dan lembut.

Jerawat dan Bintik Hitam di Wajah

1 gelas air suam + 2 sudu besar madu kelulut dan dikacau rata lalu disapukan ke wajah hingga rata dan dibiarkan selama 20 minit.Kemudian cuci dengan air suam dan yang terakhir air sejuk. Amalkan minum 2 sudu kecil madu 3 kali sehari sebelum makan.

Ibu mengandung

Amalkan 1 sudu kecil madu pagi sebelum sarapan serta malam sebelum tidur, Insya Allah mudah melahirkan anak.

Ok, banyak juga kan khasiat madu yang dikongsikan. Jadi ape lagi, sila lah semua cari madu dipasaran, make sure cari yang oroginal tau. Tak kire lah madu kelulut ke, madu tualang ke, madu liar didlm hutan tu ke. 

Hurm, tu aje info yang dapat dikongsikan. Kalau ade lagi infomtambahan, akan dinupdate kan dari masa ke semasa.  

Semoga bermanfaat untuk semua ye.

Sampai berjumpa lagi dalam entry akan datang. 

~ hUShSYA ~

Permindahan Emosi

Assalamulaikum..

Hari ini nak kongsi info mengenai emosi. Artikel yang sangat bagus dipetik dari Utusan Malaysia Online. 

Hasil tulisan dari PROF. MADYA DR. HAIRUL ANUAR HASHIM ini sangat bagus dan patut dikongsikan dengan semua pembaca.

Jom kita baca apa yang ditulis mengenai permindahan emosi. 

Pemindahan emosi 

OLEH PROF. MADYA DR. HAIRUL ANUAR HASHIM BERSAMAPSIKOLOGIS@GMAIL.COM
31 Januari 2016 4:00 PM

Jaringan sosial merupakan salah satu tema yang sering ditekankan melalui ruangan ini memandangkan kepentingannya terhadap aspek psikologi individu. Setiap individu di pelbagai peringkat umur mempunyai hubungan jaringan sosial masing-masing dengan pelbagai jenis. Hubungan ini terbentuk melalui kepelbagaian institusi sosial dalam kehidupan seseorang seperti keluarga, sekolah, kejiranan, sukan, pekerjaan dan lain-lain. Hubungan sosial dalam setiap institusi sosial terbentuk berasaskan peranan individu dalam institusi tersebut sama ada berbentuk formal atau tidak formal.

Emosi yang dialami oleh setiap individu merupakan reaksi terhadap perkara yang berlaku di persekitarannya. Ia memainkan peranan yang sangat penting terhadap tahap kesihatan dan kesejahteraan diri seseorang. Kesannya, tahap kesihatan dan kesejahteraan yang baik menyumbang terhadap fungsi individu dalam kehidupan seharian. Kepentingan mengurus dan mengawal emosi bagi diri individu adalah jelas dan sering diulas dalam ruangan ini dari pelbagai sudut. Antaranya kesan emosi melalui perkahwinan, memelihara haiwan kesayangan, kaedah relaksasi, dan interaksi sosial.

Kesan emosi terhadap diri individu adalah jelas. Namun, penyelidikan saintifik turut mendapati bahawa emosi yang dialami oleh seseorang mempengaruhi emosi orang di sekeliling mereka. Sebagai contoh, ada kajian yang menunjukkan bahawa emosi seseorang berubah mengikut individu yang mempamerkan emosi yang paling kuat walaupun tanpa komunikasi verbal. Kajian lain menunjukkan bahawa emosi murung yang di alami oleh seseorang akan mempengaruhi emosi orang lain di sekeliling mereka. Selain itu, ada juga kajian yang menunjukkan emosi seseorang akan mempengaruhi emosi pasangannya. Dalam kajian melibatkan kumpulan, emosi seseorang dalam sesuatu kumpulan cenderung untuk mengikut emosi kumpulan, terutama emosi ketuanya.

Satu tema yang konsisten dari kajian-kajian tersebut ialah pemindahan emosi masih berlaku walaupun seseorang tidak bergantung kepada punca yang mencetuskan emosi tersebut. Dalam satu kajian yang diterbitkan oleh penyelidik Barsade pada tahun 2000, mendapati bahawa seseorang boleh memanipulasi emosi individu di sekeliling mereka mengikut emosi semasa yang mereka alami. Dalam satu kajian jangka panjang melibatkan seramai 4,000 orang responden yang diterbitkan oleh penyelidik Fowler dan Christakis pada tahun 2008, penyelidik mendapati bahawa kegembiraan individu mempunyai hubungan yang sangat kuat dengan kegembiraan orang di sekeliling mereka.

Pemindahan emosi

Dua mekanisme yang menerangkan bagaimana pemindahan emosi berlaku adalah berdasarkan mekanisme automatik dan mekanisme inferential. Bagi mekanisme automatik, atau juga dikenali sebagai penularan emosi primitif, pemindahan emosi berlaku apabila individu mengajuk atau memimik lakuan pasangan interaksinya. Lakuan seperti senyuman dan kerutan akan mengaktifkan tindak balas minda dan fisiologi untuk menyamai emosi yang sama.

Mekanisme kedua melibatkan proses penilaian kognitif apabila seseorang menilai kandungan interaksi yang berlangsung dan emosi yang dialami oleh pasangan interaksi mereka sebelum memberi reaksi yang bersesuaian dengan keadaan. Mekanisme ini turut menjelaskan bagaimana proses empati berlaku. Oleh kerana individu mempunyai pengaruh terhadap emosi yang dirasai oleh orang di sekeliling mereka, kepentingan untuk memahami kesan pemindahan emosi adalah jelas. 

Pertama, jaringan sosial seseorang cenderung untuk mempengaruhi emosi individu tersebut. Oleh yang demikian, individu cenderung untuk mengalami emosi positif jika jaringan sosialnya dikuasai oleh emosi positif. 

Kedua, pemindahan emosi menguatkan keupayaan untuk berempati. Seperti yang diulas dalam ruangan terdahulu (Mingguan Malaysia, 10 Januari 2016), ini menyumbang terhadap hubungan sosial yang berkualiti. 

Ketiga, perkongsian emosi secara rela ini turut menguatkan hubungan sosial di dalam kumpulan tersebut.

Keempat, perkongsian dan pemindahan emosi didapati dapat menguatkan semangat kerjasama dalam sesebuah kumpulan sosial. Dalam konteks kerja, hubungan sosial dengan elemen ini mampu meningkatkan tahap produktiviti kumpulan. 

Di sebalik kesan positif, pemindahan emosi ini turut memberi kesan negatif jika ia tidak ditangani dengan baik. Antaranya adalah terbawa-bawa emosi negatif yang dialami di tempat kerja ke rumah dan mempengaruhi emosi pasangan dan anak-anak. 

Adalah tidak sihat jika persekitaran sesebuah keluarga sentiasa dikuasai oleh emosi negatif. Selain itu, perkongsian emosi di laman – laman sosial tanpa mengetahui punca turut harus diambil perhatian. Pemindahan emosi adalah sesuatu yang kompleks dan mempengaruhi pelbagai faktor lain dalam kehidupan. 

Oleh yang demikian, adalah penting bagi individu membentuk satu halangan daripada mudah terpengaruh dengan emosi orang di sekeliling mereka. Penulis ialah pensyarah Psikologi Sukan dan Senaman di Pusat Pengajian Sains Kesihatan, Universiti Sains Malaysia (USM).

Credit: Utusan Online.